Dans la culture chinoise
Le dragon est symbole de puissance et de pouvoir. Il réunit force vivante, persévérance, conviction et endurance.
Ce travail des arts martiaux internes et de Qi Gong vient réveiller notre énergie interne profonde qui renforce l’énergie originelle des reins et l’énergie subtile spirale dans l’aisance, la liberté intérieure et la force globale. Cette méthode travaille la force du fil de soie et les automassage internes des organes.
Elle est transmise de générations en générations au sein de l’école de Wudang qui respecte toute la philosophie taoïste, la douceur dans la puissance
Les bienfaits
Les formes de ce système sont réalisées de manière continue et fluide, comme les nuages qui se promènent, comme l’eau qui coule et comme le dragon qui s’envole en chevauchant les nuages avec le brouillard et le vent. L’entraînement du dragon nageur imite les mouvements du dragon d’eau, qui sont lents, fluides, continus et se tordent, s’étirent et s’enroulent. La forme étire et renforce toutes les articulations, tendons et ligaments du corps, masse les organes et stimule la circulation sanguine et Qi.
C’est aussi une forme de méditation en mouvement, qui concentre et apaise l’esprit.
Pré-requis pour la pratique
Pour cet atelier il est demandé de pouvoir tenir en équilibre sur une jambe pendant quelques secondes comme l’image ci-dessus, sans quoi la forme ne pourra être abordée.
Cet atelier vous permet de sentir en profondeur les résultats des exercices et vous donne des informations qui vous font fortement progresser dans la pratique. Un seul atelier correspond à plusieurs semaines de pratique en salle.
Samedi 30 mars de 14:00 à 17:00 ~ École Marsault, rue du Moulin Bailly
Coût de l’atelier 35 euros, + 5 euros non-adhérent à l’association
Atelier animé par Pascal Beaugé, titulaire du diplôme de la Fédération des Enseignants de Qi Gong Arts Énergétiques, Dîplomé de la Fédération Française Sports pour Tous.1er duan de Qi Gong de santé. Certifié École Emei Shan en Yi Jin Jing.
