Mes chers amis bonjour,

La saison s’est terminée et vous souhaitez continuer à prendre soin de vous.

Cet été je vous propose de continuer la pratique du Qi Gong au travers de 2 formes.

Le Qi gong pour apaiser le cœur et régulariser le sang

Le Qi Gong de l’ouverture et de l’étirement

En téléchargeant ces Qi Gong vous pourrez les pratiquer à votre rythme autant de fois que vous le jugerez nécessaire.

Vous pourrez ainsi mettre en place simplement un temps de pratique qui vous permettra d’entretenir votre santé physique et émotionnelle en toute autonomie.

Au plaisir de vous retrouver en ligne !

Pascal

Cours avec Pascal Beaugé, titulaire du diplôme de la Fédération des Enseignants de Qi Gong Arts Énergétiques, Cadre technique de la Fédération Française Sports pour Tous. 1er duan de Qi Gong de santé

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