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Lire la suite à propos de l’article Qi Gong des 8 pièces de brocart – Partie 2
Atelier de Qi Gong / Qi Gong à La Garenne-Colombes

Qi Gong des 8 pièces de brocart – Partie 2

Ba Duan Jin ~ 2ème partie Ce deuxième atelier sera l'occasion de voir et revoir les 4 premiers mouvements et d'entrer dans le détail des 4 mouvements suivant. Les huit…

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11 janvier 2023
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Atelier de Qi Gong / Pascal Beaugé / Qi Gong à La Garenne-Colombes / Santé

Qi Gong pour le sommeil

La pratique du Qi Gong, tradition chinoise très ancienne, agit sur nos comportements physiques et psychiques.Les méthodes proposées en vue d'améliorer votre sommeil ont pour vocation de vous permettre d'être…

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16 décembre 2022
Lire la suite à propos de l’article Comment préserver sa vitalité
Isabelle DÉAT / Santé

Comment préserver sa vitalité

Notre vie est rythmée par les 4 saisons. Dans cet atelier, nous parlerons de l’automne, cette saison aux couleurs dorées, pleine de mystères et de secrets. .Saison de l’intériorisation, de…

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15 décembre 2022
Lire la suite à propos de l’article Atelier Qi Gong des 8 pièces de brocart
Atelier de Qi Gong / Qi Gong à La Garenne-Colombes

Atelier Qi Gong des 8 pièces de brocart

Ba Duan Jin ~ 1ère partie Cette première partie sera l'occasion de voir et revoir les 4 premiers mouvements. Les huit (ba) pièces (duan) de brocart (jin) pour améliorer la…

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27 octobre 2022
Lire la suite à propos de l’article Les bienfaits de la méditation
Méditation à La Garenne-Colombes / Pascal Beaugé / Qi Gong à La Garenne-Colombes

Les bienfaits de la méditation

Le mot zen signifie méditation silencieuse, zen en japonais, ch’an en chinois et dhyana en sanscrit. Cette pratique consiste essentiellement à “juste s’asseoir”, “simplement assis”, ce qui est appelé zazen…

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21 octobre 2022
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