Le mot zen signifie méditation silencieuse (zen en japonais, ch’an en chinois et dhyana en sanscrit).
Cette pratique consiste essentiellement à “juste s’asseoir”, “simplement assis”, ce qui est appelé zazen ou shikantaza ou Zuo Ch’an en chinois.
Elle ne repose sur aucun dogme ni sur aucune idéologie et est antérieure au » bouddhisme »
La relaxation et la méditation sont deux pratiques différentes La relaxation est une technique visant à soulager le stress et les tensions musculaires. Cela peut être fait par des exercices…
Le mot zen signifie méditation silencieuse, zen en japonais, ch’an en chinois et dhyana en sanscrit. Cette pratique consiste essentiellement à “juste s’asseoir”, “simplement assis”, ce qui est appelé zazen…
Reprise du Qi Gong et de la méditation à La Garenne-ColombesL' équipe Label sera au forum des associations dimanche 4 septembre de 14:00 à 18:00 sous la halle du marché,…
Chers amis, La saison se termine et nous espérons que vous avez pu profiter pleinement des cours de Qi Gong et de méditation. Nous rencontrerRetrouvez-nous au forum des associations, dimanche 4 septembre sous la Halle…
Chers amis de LABEL, Nous serons présent au forum des associations le dimanche 5 septembre sous la halle du marché.Le premier cours de la saison sera le lundi 6 septembre. Conformément…