Le mot zen signifie méditation silencieuse (zen en japonais, ch’an en chinois et dhyana en sanscrit).
Cette pratique consiste essentiellement à “juste s’asseoir”, “simplement assis”, ce qui est appelé zazen ou shikantaza ou Zuo Ch’an en chinois.
Elle ne repose sur aucun dogme ni sur aucune idéologie et est antérieure au » bouddhisme »
Chers amis de LABEL, Nous serons présent au forum des associations le dimanche 5 septembre sous la halle du marché.Le premier cours de la saison sera le lundi 6 septembre. Conformément…
Chers adhérents et amis de LABEL,Nous espérons que vous allez bien et que vous avez pu profiter des cours en lignes proposés sur Zoom ! Cela nous a permis de…
Les cours continuent sur Zoom Chers amis de Label, En raison des nouvelles mesures sanitaires dans les salles de pratique de sport et locaux associatifs, nous sommes contraints de suspendre…
Méditation de pleine conscience* Dimanche 11 octobre 2020 ATELIER ANNULÉ Thème : le non jugement. Avez-vous remarqué comme vous pouviez avoir un jugement sur pratiquement tous…
La recherche scientifique* a démontré que la méditation de pleine conscience pouvait avoir un effet bénéfique face à une série de troubles comme la dépression et l’anxiété.Cette technique de méditation…