Ba Duan Jin ~ 1ère partie Cette première partie sera l'occasion de voir et revoir les 4 premiers mouvements. Les huit (ba) pièces (duan) de brocart (jin) pour améliorer la…
Le mot zen signifie méditation silencieuse, zen en japonais, ch’an en chinois et dhyana en sanscrit. Cette pratique consiste essentiellement à “juste s’asseoir”, “simplement assis”, ce qui est appelé zazen…
L'hypothyroïdie est une insuffisance de production d'hormones par la glande thyroïde. Cet organe en forme de papillon situé à la base du cou a un rôle majeur de régulation de…
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La colonne vertébrale est très importante en médecine chinoise. Outre le fait qu'elle relie l'Homme à la terre et au ciel, c'est aussi le lieu de communication entre le cerveau et les organes…