Tuoguan, lever de tripode et Tuoshi
En Chine, l’haltérophilie n’a pas toujours pris la forme qu’on lui connaît aujourd’hui. Le Tuoguan (lever de la barre de la porte) et le lever de tripode en était des formes anciennes. Plus tard, le Tuoshi ( lever de pierre ) les a ramplacé après les dynasties Tang et Song (618 – 1279 ap. J.C) car les pierres étaient plus économiques et faciles à manier.
Je n’ai pas de validation officielle du fait que notre mouvement viendrait de là mais on peut le croire. Il convient donc lors de cet exercice qui fait partie de la série daoyin bao jian gong de se sentir fort comme un colosse.
Bonne pratique !
