Qianlong Qi Gong

Qianlong, empereur de la dynastie Qing a connu une vie bien extraordinaire. Ayant vécu 89 ans , il est devenu le champion de la longévité parmi tous les empereurs de Chine dont l’existence, en moyenne, n’était que de 39 ans.

La pratique des Exercices Impériaux pour la santé met l’accent sur la coordination entre les mouvements du corps doux, lents, enchaînés et arrondis d’une part et la respiration douce, lente, régulière et longue d’autre part.

Les mouvements doivent servir la respiration.

Durant cette deuxième partie nous explorerons plus loin les avantages  du vide du coeur, en axant notre pratique sur le foie et les reins, organes de décision et de stabilité.

Les bienfaits de la pratique

Elle permet d’assouplir les articulations, de décontracter les muscles, de stimuler la circulation du sang et de l’énergie vitale, d’équilibrer le yin et le yang, de régulariser la respiration, de tranquilliser l’esprit…

L’atelier est accessible même si la première partie n’a pas été faite.

Samedi 10 juin 2023
Salle polyvalente, école Marsault, rue du Moulin Bailly ~ LGC

Ecole MARSAULT 14:00 - 17:00
35 euros adhérent. Non-adhérent + 5 euros

Atelier avec Pascal Beaugé.
Diplômé de la Fédération des Enseignants de Qi Gong Arts Énergétiques, Certifié Yi Jin Jing École Emei,
1er duan de Qi Gong de santé