Après avoir fortifié nos reins en libérant le bassin favorisant ainsi une meilleure circulation de l'énergie dans une meilleure perception de notre verticalité, ce troisième volet sera l'occasion de respirer…
Après avoir abordé l'ouverture des poumons et du cœur ainsi que le travail sur la rate, ce deuxième volet sera l'occasion de fortifier nos reins en libérant le bassin favorisant…
Le Qi Gong permet l’harmonisation du corps, de la respiration et de la conscience. Ce sont les trois trésors, San Bao.Par l’entretien de notre santé, en veillant à notre équilibre…