Qianlong, empereur de la dynastie Qing a connu une vie bien extraordinaire. Ayant vécu 89 ans , il est devenu le champion de la longévité parmi tous les empereurs de Chine dont l’existence, en moyenne, n’était que de 39 ans.
La pratique des Exercices Impériaux pour la santé met l’accent sur la coordination entre les mouvements du corps doux, lents, enchaînés et arrondis d’une part et la respiration douce, lente, régulière et longue d’autre part.
Les mouvements doivent servir la respiration.
