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Zhan Zhuang, la posture de l'arbre Le Zhan Zhuang Gong est une posture statique de Qi Gong. Elle est également un exercice de santé de la médecine traditionnelle chinoise. La…
Zhan zhuang « se tenir droit comme un poteau ». L’appellation du nord de la Chine est également appelé zhuo ma dans les arts martiaux du Sud. Elle est parfois traduit en « posture de l’arbre ». C’est une posture statique utilisée en qi gong, (exercices de santé de la médecine traditionnelle chinoise), et notamment comme méthode d’entraînement de nombreux arts martiaux chinois. Elle permet de développer l’efficacité des mouvements, la concentration, la perfection de l’alignement structurel, la force, la santé.
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La posture de l'arbre Sans bouger, le mouvement continue sans arrêt ~ Neijing Dimanche 14 avril 20199.30 à 12.30 Ecole Marsault28, rue du Moulin Bailly92250 La Garenne-Colombes La posture de l’arbre…