La posture de l’arbre
Sans bouger, le mouvement continue sans arrêt ~ Neijing
Dimanche 14 avril 2019
9.30 à 12.30
Ecole Marsault
Ecole Marsault
28, rue du Moulin Bailly
92250 La Garenne-Colombes
La posture de l’arbre est au cœur de la pratique du qi gong et permet d’intégrer ses 3 trésors que sont le corps, le souffle et l’esprit.
Relâchement des tensions, concentration, intention (Yi), enracinement, respiration, méditation dynamique, pour activer et nettoyer les méridiens.
Vous Pratiquerez pour retrouver:
~ Vitalité ~ renforcement du système immunitaire ~ verticalité ~
~ optimisme ~ quiétude mentale ~
~ optimisme ~ quiétude mentale ~
