Atelier Qi Gong impérial pour la santé
Qianlong Qi Gong Qianlong, empereur de la dynastie Qing a connu une vie bien extraordinaire. Ayant vécu 89 ans , il est devenu le champion de la longévité parmi tous…
Le Qi Gong travaille sur l’harmonie de trois éléments qui sont le corps, la respiration et l’esprit, la conscience. Le Qi Gong fait partie des trésors de la culture chinoise. Le mot Qi Gong est composé de deux idéogrammes chinois : « Qi », qui se traduit par souffle, énergie et « Gong », qui désigne tant le travail, le moyen utilisé, que la maîtrise, le but recherché. Son histoire de plus de 2 500 ans est liée au développement de ses grands courants, comme le taoïsme, le bouddhisme, la médecine traditionnelle chinoise et les arts martiaux traditionnels.
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La pratique du Qi Gong, tradition chinoise très ancienne, agit sur nos comportements physiques et psychiques.Les méthodes proposées en vue d'améliorer votre sommeil ont pour vocation de vous permettre d'être…
Ba Duan Jin ~ 2ème partie Ce deuxième atelier sera l'occasion de voir et revoir les 4 premiers mouvements et d'entrer dans le détail des 4 mouvements suivant. Les huit…
Ba Duan Jin ~ 1ère partie Cette première partie sera l'occasion de voir et revoir les 4 premiers mouvements. Les huit (ba) pièces (duan) de brocart (jin) pour améliorer la…
Le mot zen signifie méditation silencieuse, zen en japonais, ch’an en chinois et dhyana en sanscrit. Cette pratique consiste essentiellement à “juste s’asseoir”, “simplement assis”, ce qui est appelé zazen…