Chers amis de LABEL,
Nous serons présent au forum des associations le dimanche 5 septembre sous la halle du marché.
Le premier cours de la saison sera le lundi 6 septembre.
Conformément à la politique gouvernementale, nous sommes contraint de demander un pass sanitaire
Un nouveau cours: le Qi Gong adapté
Cette année, Label s’enrichit d’un nouveau cours de Qi Gong.
Ce cours de Qi Gong Adapté s’adresse à toutes personnes éprouvant des difficultés transitoires ou chroniques avec leur corps.
Les bienfaits
Mémoire, coordination des gestes, équilibre et atténuation des douleurs telles que l’arthrose, les rhumatismes ou les problèmes musculaires sont les bienfaits d’une pratique régulière du qi gong.
La méthode
Des adaptations individuelles sont proposées lorsque cela est nécessaire. La pratique alterne mouvements debout, assis et allongés. Des mouvements doux pour la souplesse ainsi que le renforcement musculaire, et des auto-massages permettent d’exercer une action bénéfique afin de reprendre contact avec son corps et son esprit.
Les mouvements et auto-massages hebdomadaires suivront le fil des saisons permettant ainsi un travail spécifique avec les organes.
La séance se termine par une relaxation permettant d’installer plus profondément les bienfaits de la pratique.
Mais aussi…
La méditation continue
On ne parle plus de l’apport de la méditation en terme de bien-être tant physique que psychologique et pourtant il y aurait beaucoup à dire.
Quels en sont les bienfaits ? Qu’est-ce que la méditation ? De quelle méditation parle-t-on ? Est-ce fait pour moi ?
Comment réserver sa place pour la rentrée
Afin de vous permettre une inscription dans les meilleures conditions Label fait appel à HelloAsso.
Cette plate-forme est spécialisée dans les inscriptions au sein des associations.
C’est très simple, sans frais et totalement sécurisé.
Vous pouvez consulter ce guide réalisé par nos soins iCi
Afin de vous accueillir dans les meilleures conditions nous vous recommandons de passer par HelloAsso.
Vous assurerez ainsi votre place pour le cours de votre choix.
Ne restez pas à la porte, réservez votre place
Les inscriptions se font sur place pendant le forum des associations.
