Notre vie est rythmée par les 4 saisons. Dans cet atelier, nous parlerons de l’automne, cette saison aux couleurs dorées, pleine de mystères et de secrets. .Saison de l’intériorisation, de…
Ba Duan Jin ~ 1ère partie Cette première partie sera l'occasion de voir et revoir les 4 premiers mouvements. Les huit (ba) pièces (duan) de brocart (jin) pour améliorer la…
Le mot zen signifie méditation silencieuse, zen en japonais, ch’an en chinois et dhyana en sanscrit. Cette pratique consiste essentiellement à “juste s’asseoir”, “simplement assis”, ce qui est appelé zazen…
L'hypothyroïdie est une insuffisance de production d'hormones par la glande thyroïde. Cet organe en forme de papillon situé à la base du cou a un rôle majeur de régulation de…
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